تدريبات قوية لحراس المرمى الأربعه
قاد الكابتن أحمد ناجى مدرب حراس المرمى للفريق الأول لكرة القدم بالأهلى تدريبات قوية للحراس الأربعه أمير عبد الحميد و رمزى صالح و أحمد عادل عبد المنعم و محمد الشناوى .
و اشتمل التدريب على فقرتين الأولى خاصة ياللياقه البدنية و من خلال يقوم الحراس الأربعه بقفز الحواجز ثم السير لمسافة التقاط الكرة التى يسددها أحمد ناجى و استمرت تلك الفقرة لمدة ساعة .
و أعقبها الفقرة الثانية التى تضمنت التسديد على المرمى من مختلف الجوانب مع التركيز على الزوايا .. و خلال المران كان الكابتن أحمد ناجى يقوم بيتوجيه الحراس إلى بعض الملاحظات مثل زاوية الرؤية و المكان الصحيح لالتقاط الكرة و التمركز الصحيح فى المرمى ..
و بعد انتهاء التدريبات شارك الحراس الأربع فى تقسيمة الكرة استمرت لما يقرب من نصف الساعة .
الثلاثاء يوليو 15, 2008 7:28 am